Barra para Musculação 30 cm maciça - Halter Barra Maciça 30 cm unidade - Barra de musculação
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A Barra Maciça de 30 cm é utilizada para realizar diversos treinos de musculação e fortalecimento. Realize treinos para fortalecimento de músculos uni-laterais de membros superiores, como ombros, tríceps, bíceps, peitoral e entre outros. Além de também conseguir utilizar para realizar treinos de pernas, como agachamentos, stiff, afundos e entre outros.
Acessório extremamente prático, e que possibilita progressões de cargas, podendo alterar o seu peso com as anilhas.
CARACTERÍSTICAS:
- Cromada em sistema de banho com tecnologia de proteção ao meio ambiente;
- Confeccionada em aço 1020 polido redondo;
- Espessura: 1.1/8 polegadas (3 cm);
- Tamanho: 0,30 m (30 cm);
- Neste anúncio a barra é vendida em unidades;
- Espaçamento da pegada: aproximadamente 10 cm;
- Peso apenas da barra: 1,54 kg;
- Suporta até 120 kg de anilhas (60 kg em cada lado da barra);
- Acompanha 2 presilhas (par de presilhas);
BENEFÍCIOS:
- Fortalecimento muscular;
- Melhora da postura;
- Permite a progressão de cargas dos seus exercícios;
- Definição muscular;
- Permite realizar diversos exercícios.
DICAS DE TREINOS:
- MEMBROS SUPERIORES:
Desenvolvimento;
Bíceps;
Supino com halteres;
Tríceps;
Costas com halteres; - MEMBROS INFERIORES:
Agachamento;
Stiff unilateral;
Stiff;
Afundo;
Afundo Búlgaro;
1 Barra maciça de 30 cm
2 presilhas para barra
2 presilhas para barra